Prevenção é saúde

Logo depois do outubro rosa vem o novembro azul e chega a hora de falar sobre a saúde do homem e a prevenção do câncer de próstata. Segundo o  Instituto Nacional de Câncer, em 2018, 68.220 novos casos foram registrados no Brasil, e é o segundo câncer que mais afeta os homens, perdendo apenas para câncer de pele não melanoma. Por isso hoje vamos trazer algumas dicas de como se prevenir e reconhecer os sintomas desse câncer.

Fatores de risco  

  • Idade: A cada 10 homens diagnosticados 9 têm mais de 55 anos;
  • Histórica familiar: Homens com parentes de primeiro grau que tiveram câncer antes dos 60 anos estão no grupo de risco;
  • Sobrepeso e obesidade: Estudos revelam que a maior.

Sintomas

  • dificuldade de urinar;
  • demora em começar e terminar de urinar;
  • sangue na urina;
  • diminuição do jato de urina;
  • necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.

Prevenção:

  • Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
  • Não fumar.
  • Identificar e tratar adequadamente a pressão alta, diabetes e problemas de colesterol
  • Manter um peso saudável;
  • Praticar regularmente atividades físicas.

Quando os sintomas estão aparentes, é porque o câncer já está em uma fase avançada, por isso a importância de ir regularmente ao médico e fazer os exames adequados, principalmente se você se enquadra nos fatores de riscos. 

Cuidar da saúde e se manter ativo também ajudam na prevenção, clica no botão, que vamos te dar uma aula experimental para desde já investir na sua saúde e prevenir o câncer de próstata. 

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