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Os efeitos do sedentarismo no corpo humano já são bem conhecidos por todos. A lista vai desde o aumento no risco de sofrer com doenças cardiovasculares até o enfraquecimento muscular, passando pelo baixo condicionamento físico e uma série de outros …
A vida de Patrícia Maffeo, aluna da Fibratech, sofreu uma grande virada há 4 anos atrás. Depois de tentar várias outras alternativas para perder peso de forma definitiva, ela resolveu se submeter a uma cirurgia bariátrica:Perdi 35kg, mas sabia que …
Quinze quilos a menos, mais saúde, muito mais disposição e atividade física como combustível para manter a motivação.Inspire-se na história do aluno Fernando Fernandes e acredite no poder da sua vontade!O bancário de 35 anos, que por um bom tempo …
Por Érica FonsecaSucesso total nas academias, as aulas de spinning,  além de melhorar o fôlego, detonam as calorias: em apenas uma aula, você pode perder de 570 a 870!Além disso, o spinning também enrijece pernas, glúteos e fortalece o abdômen.A simulação de …
Nos tempos atuais, os pais estão muito mais participativos na vida dos filhos. Das tarefas do dia a dia à prática de atividade física, eles marcam presença.Mais do que dividir essa função com as mães, esses momentos representam descobertas, aprendizado e …
Por Érica FonsecaO poder dos exercícios físicos no combate a várias doenças, como obesidade e hipertensão, já não é mais segredo para ninguém.E nos dias atuais, a atividade física também tem se mostrado uma grande aliada no combate ao estresse.Com o aumento …
A Fibratech Academia chega ao Shopping Jardim Norte trazendo muitas inovações para a região, acompanhando as tendências e o que há de mais novo no mercado do fitness e do bem estar.O Sócio-Diretor do grupo Fibratech + VidAtiva, Rogério Tasca, …
Por Érica FonsecaQue a atividade física faz bem para a saúde do corpo e da mente, nós já sabemos.Não é por acaso que a prática de exercícios é uma grande aliada em diversos tratamentos, como por exemplo, nos direcionados para …

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