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Trocar de Vício! Essa é a frase que Luciana mais fala e foi o que fez ela sair do sedentarismo para uma vida mais saudável. Sempre foi uma pessoa vaidosa, mas não se sentia feliz, nem com seu corpo e …
Às vezes dá aquela preguiça de ir no treino né? Ou porque tá frio ou calor demais, ou está no meio da semana e você não tá tão afim assim de acordar cedo, ou não quer sair do trabalho e …
O inverno chegou e trouxe aquele tempo friozinho. A vontade é de ficar na cama assistindo aquele filme com pipoca, né?! A gente sabe que nessa estação a preguiça acaba sendo mais forte e, muitas vezes, vence a vontade de …
Sempre surge aquela dúvida na hora de decidir como ou com o que você irá presentear o seu amor. Para isso, separamos algumas dicas de presentes para surpreender, além de um bônus de atividade para o dia 12 de junho!Pri …
No último texto do blog falamos sobre uma das principais competições de ciclismo do mundo: o Giro d’Itália. Nesse país, nomes fortes fizeram história nas competições: Fausto Coppi, Gino Bartali e Mario Ricci, entre inúmeros outros. E no dia a dia dos moradores, …
Os amantes de bike com certeza já ouviram falar em uma das maiores provas mundiais de ciclismo: o Giro d’Itália. Aqui na Fibratech, todos os anos temos o gostinho de como é participar desse desafio. Realizamos as aulas de indoor cycle seguindo as …
Tirar uma pessoa do sedentarismo pode ser uma tarefa fácil ou complicadíssima. Exige um processo de convencimento e de insistência para que a pessoa decida ir com você para uma atividade física e depois para que ela possa seguir a …
Não podemos negar que a época mais saborosa do ano é a Páscoa! E junto dela, vem também o medo de ganhar uns quilinhos a mais e deixar para trás todo o progresso de treinos conquistados ao longo do ano.Agora …

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