7 dicas de corrida para iniciantes
A corrida é um esporte para todos os gêneros, idades e perfis de atletas ou pessoas que simplesmente gostam de se exercitar. Ela traz diversos benefícios para a saúde, como…
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A corrida de rua é um esporte barato e que pode ser praticado em diversos lugares, inclusive se você estiver viajando. E os benefícios da corrida de rua são vários! Para…