7 motivos para treinar no inverno
O inverno chegou e trouxe aquele tempo friozinho. A vontade é de ficar na cama assistindo aquele filme com pipoca, né?! A gente sabe que nessa estação a preguiça acaba…
Uma das maiores provas de ciclismo dentro da sua academia – Giro d’Itália
Os amantes de bike com certeza já ouviram falar em uma das maiores provas mundiais de ciclismo: o Giro d’Itália. Aqui na Fibratech, todos os anos temos o gostinho de…
Kangoo: tudo que você sempre quis saber sobre a modalidade
O Kangoo é uma modalidade que atrai muita atenção e curiosidade, por ser pouco vista nas academias. Porém, aqui na Fibratech ela faz parte do nosso quadro de aulas e…
Yoga: atividade física e autoconhecimento
União, integridade ou integração: esse é o significado do vocábulo Yoga. Originária da Índia, há mais de 5.000 anos, a prática é mais do que um exercício para o corpo,…
Fibratech Alameda: diversão e companheirismo
Os treinos na Fibratech Alameda ficaram mais divertidos depois que uma turma de 9 amigas se formou. As Fibra Girls, como gostam de se chamar, estão sempre juntas treinando e…
Pilates: conheça os benefícios da prática
São muitas as opções de aulas coletivas oferecidas na Academia Fibratech e, com certeza, você vai encontrar alguma que te agrade. O Pilates é uma das modalidades com grande adesão…
História de Sucesso – Patrícia Maffeo
A vida de Patrícia Maffeo, aluna da Fibratech, sofreu uma grande virada há 4 anos atrás. Depois de tentar várias outras alternativas para perder peso de forma definitiva, ela resolveu…
Spinning: comece a pedalar agora!
O spinning é uma aula coletiva cardiorrespiratória que consiste em treinos baseados no ciclismo de estrada. A cada aula é possível o aluno progredir em seu treinamento e, individualmente, alcançar a…