Ritmos

Ritmos

O que é?

Você está pronta (o) para entrar em forma se divertindo muito?

A dança aeróbica é eficaz, dinâmica e divertida. As coreografias são fáceis de acompanhar e as músicas vão de hits mundiais ao funk e sertanejo.

De inspiração, a aula proporciona alta queima de calorias e muita integração entre as alunas e os alunos.

É indicado para… Quem quer praticar uma atividade física divertida, gosta de dançar e quer relaxar enquanto coloca a saúde em dia.

Por exigir muitos deslocamentos e memorização dos passos, a atividade também mantém o cérebro ativo e proporciona alta queima calórica.

Tempo de treino: 45 minutos

Você encontra nas unidades: Alameda e Centro

Tenha uma vida melhor
e mais saudável!

Comece hoje mesmo!

QUERO UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!

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